薬を使わず治すパニック障害〜誤作動した脳と心の修理

パニック障害を発症し、克服するまでの記録です

2017-08-20から1日間の記事一覧

森田療法に出会う(1)

ミントタブレット依存症の私・・ 発症してから2年半を過ぎる頃。 私は相変わらず予期不安・強迫的な不安に振り回されていました。 吐き気を感じる時は、どうしても口の中の唾が多くなるようで、 // 口に溜まった唾を飲もうとすると「おえっ」となってしまっ…