薬を使わず治すパニック障害〜誤作動した脳と心の修理

パニック障害を発症し、克服するまでの記録です

2017-04-12から1日間の記事一覧

初めての発作から一度落ち着き始める

// 今回書くことは引っ越してから発作を起こし、その後の日常の小さな変化です。パニック発作はストレスがきっかけに発症することが多いようですが、そのストレスは多岐にわたり、嫌なことだけでなく、人によっては結婚がきっかけの場合もあるそうです。私の…